Making Water Delicious

One of my New Years resolutions is to drink more water. Most people, me included, could really benefit by drinking more water, staying hydrated. Water not only improves your skin, it’s cleansing and improves your health and functioning. We all know this, but we also know that water is quite a boring drink that, to most, doesn’t even taste good. I’ve really made an effort to drinking more water over the past month or so and it’s working. I don’t feel so clogged all the time and my sugar intake (from all the other drinks) is way less. So, how did I do it?

catiemccartney-fruitwater3

By adding fruit to my water! It’s so easy and yet so life changing.

What do you need?

  • fruit(s) of your liking
  • herb(s) of your liking
  • water
  • ice cubes
  • a glass or jug (or mason jar)

catiemccartney-fruitwater2

It’s best to use fruit that is in season, but you can use frozen fruits as well. My favorite fruit to use is lime and my favorite herb is mint, but I’m still experimenting so don’t hold me to that. I often add a couple of slices of lime to just a glass of water, but you can make as much as you want. Add ice cubes if you like it extra cold (they also look cool). Some fruits add a lot of flavor to water, others less. Try different fruits to find out what works for you.

catiemccartney-fruitwater1

Tip: Use a wooden spoon to bruise the fruits and herbs a little to release their flavor. And if you like an intense flavor and/or you don’t have the patience to wait, let your water sit in the refrigerator for one night before consuming.

Enjoy!

 

 

Advertenties

6 gedachtes over “Making Water Delicious

  1. Karlijn zegt:

    Lijkt me erg lekker. Vroeger vond ik water totaal niet lekker, maar ik heb het leren drinken 🙂 Vind het nu zelfs heerlijk. Maar drink het eigenlijk altijd zonder smaakje. Dit ziet en klinkt erg lekker, dus ik denk dat ik dit weekend maar eens aan de slag ga!

    Like

    • CatieMcCartney zegt:

      Het is ook erg lekker, zeker als je het de tijd geeft om in te trekken. Ik kan zelf niet goed tegen citroen, maar dat schijnt ook veel smaak af te geven! Alleen banaan kan er niet in 😉 Wel dapper van je hoor om toch water te leren drinken. Zelf vind ik Chaudfontaine flesjes op zich wel te doen, maar dit is natuurlijk helemaal heerlijk! 🙂 Ben benieuwd wat je er van vind!

      Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s